Levende foredrag ⎟ Intrinzen-inspireret træning: Klik bevægelsesglæden frem
Intrinzen: Klikkertræning til mere balance, kropsbevidsthed og samling
Ønsker du et lærerigt indslag i din stald, rideklub, efterskole, ridelejr eller andet hestearrangement, hvor man både får ny viden om, hvordan man skaber mere bevægelsesglæde, samling, balance og kropsbevidsthed med ros og belønning i form af klikkertræning? Så er dette arrangementet for dig!
Hvad er ‘Intrinzen’?
Med inspiration fra human bevægelsesvidenskab tilbyder Intrinzen en træningstilgang, hvor fokusset er at motivere til at hesten lyst til selv at bevæge sig gennem belønning (klikkertræning) og et design af øvelser, hvor hesten SELV regner ud, hvordan den skal bevæge sig. Hermed får vi som ryttere/hesteejere nye redskaber til at bruge mindre micro managing i vores træning af hesten, så den får en større stemme og bedre mulighed for at udtrykke sig på; så du ligeledes oplever en side af din hests personlighed, som du ikke kendte til, hvilket kan videreudvikle jeres relation.
Kort sagt: Helping your horse to be awesome!
Gennem øget proprioception, autonomi og forbedret holdning genfindes/opdages nye evner, som vækker hesten ’til live’, og giver hesten lyst til at bevæge sig takket være dens indre motivation.
Resultaterne af benytte Intrinzens principper er derfor typisk mere SELVbæring, bevægelsesglæde, større bevægelsesfrihed, balance, core stabilitet/aktivitet, aktivering af brystslyngen (som er hestens støddæmper), kropsbevidsthed m.m. hos hesten.
Derudover gives der stor frihed til hesten til selv at vælge at deltage i træningen, og der guides primært gennem ‘klik’ og belønning fremfor fysiske signaler.
Den ‘dovne hest’ eksisterer ikke, for hesten mangler ikke motivation, men den kan derimod have funktionelle udfordringer i kroppen grundet manglende balance og stabilitet, som begrænser måden hesten har mulighed for at udtrykke sig på.
Kan du svarer ja til én eller flere af disse spørgsmål:
-
- Vil du gerne basere din hests fysiske træning på mere medbestemmelse og frihed, så din hest selv aktivt vælger bevægelse til?
- Ønsker du at kunne bruge klikkertræning som et redskab til at skabe mere varieret træning som supplement til din nuværende?
- Vil du gerne kunne træne målrettet med underlag og targets, og lære hvordan du designer øvelser, så hesten selv tilbyder bevægelsen du søger: eks. samling!
- Drømmer du om at have oplevelse af at ‘danse med din hest’ uden pres, pisk og andet?
- Vil du have en dybere connection med din hest, ny indsigt i din hests personlig og en mere ligeværdig relation?
Så kan dette foredrag skabe det essentielle fundament af viden, strategi, øvelser og redskaber til at nå næste niveau med klikkertræning, så du kan motivere din hest med positive oplevelser i form af belønning, hvor du til workshoppen kan forvente at kunne:
- stille spørgsmål undervejs til det teoretiske oplæg
- se demonstration af træningen med hest v. Ellen enten live eller på video, så teorien kan anvendes i praksis med din hest til dagligt
3-3,5 timer (inkl. 30 min. til spørgsmål og 15 min. pause undervejs)
Forslag til program
1 time og 15 min. oplæg om klikkertræning inspireret af Intrinzen
15 min. spørgsmål og svar
15 min. pause
1 eller 2x 30 min. demo (ca.) med en hest fra stedet, som Ellen låner til demonstration af opstart og strategi til øvelser som crunch/power pose og panther walk
15 min. spørgsmål, svar og tak for denne gang
Ellen medtager selv materiale, udstyr og whiteboard til øvelser og oplæg – der bliver ligeledes mulighed for at tilkøbe sin egen klikker efter foredraget!
Niveau
Fundamental viden om klikkertræning er en fordel for at få mest muligt ud af dette foredrag: anbefalet fra 10 år og op.
Se evt. også foredraget: ‘Kom godt igang med klikkertræning’ som er en grundlæggende introduktion til klikkertræning.
Pris
3500 kr. (inkl. moms men eksl. kørsel a 3 kr./km fra og til Aalborg)
Der er muligt at udvide dette foredrag med efterfølgende undervisning:
- Privat lektion i at komme igang med nye øvelser eller viderebygge på din nuværende træning med bevægelse og klikkertræning – 500 kr./lektion a 30 min. ved Ellen Sauer
Se også disse foredragstemaer til en inspirerende aften
Kom godt igang med klikkertræning
Bliv klogere på hvad går klikkertræning ud på, hvordan kan du bruge belønning til at motivere din hest (uden din hest bliver overivrig) og hvordan kommer du godt igang med klikkertræning med din hest fra start.
Forstå & aflæs din hest
Hvordan lærer (og aflære) du både ønsket og uønsket adfærd hos din hest, hvordan motiverer du din hests læring og hvad fortæller hesten med sit kropssprog?